人们没有实现目标的原因

2019-02-08 15:24:59    来源:
人们没有实现目标的首要原因不是写下他们的目标。你是否知道如果没有写下目标,他们仍然是梦想?是的,它们成为你想要的东西。为了能够实现你的梦想,你需要把它们写下来。

当你在一张纸上写下你的愿望时会发生一些非同寻常的事情。你开始相信你可以实现它们。所以第一步是你拿一张纸写下你想要的生活。

另一个原因是设定了模糊的目标。模糊的目标会产生模糊的结果。您需要首先明确您希望实现目标的原因。模糊目标的一个例子是减肥。这不是目标,因为它没有提供清晰度。目标应遵循SMART公式。

S-具体; 您的目标需要具体。1分11选5精准计划

M-可衡量的

A-达到的; 你需要能够实现你设定的目标

R-现实; 不要设置不切实际的目标,因为在你到达终点线之前你会失去动力。

T- 时间限制; 为您的目标制定时间表非常重要。

例如; 我想在2017年3月前减掉10磅体重。

在编写目标时尽可能清楚。还建议您附上您希望实现目标的原因。你为什么要减肥?当您附上理由时,您将有动力完成目标。

设定目标的一个好方法是在目标上附加正面和负面结果。这意味着你需要知道当你完成目标时你将获得什么,以及当你没有达到目标时你会失去什么。了解结果将帮助您满足于您想要的任何东西。

拖延是人们无法实现目标的另一个原因。明天是唯一一个吸引懒惰男人的日子。如果你今天能做到,那就去做吧。如果你做了需要做的事,你将有更多的时间去追求你的目标。

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